Yoga & SUP Day "Flow like water" - Desenzano del Garda 16 luglio 2022

Yoga & SUP Day "Fließen wie Wasser

An den Stränden des Gardasees findet ein Frauentag zum Thema Yoga und SUP statt

Sind Sie bereit für einen neuen Yoga & SUP Tag?
SAMSTAG, den 16. Juli werden wir Gastgeber sein Sabrina von Elektro Vinyasa e Veronika Santini

Wir beginnen den Tag mit Sabrina: wir werden in einem dynamischen Vinyasa fließen, der uns das Gefühl von Verbundenheit und Leichtigkeit gibt! Wir werden eine Vinyasa-Balance-Stunde unterrichten, eine Übung, die für alle geeignet ist und sich auf dynamische Balancen konzentriert.

Nach der veganen und vegetarischen Mittagspause, Entspannung am See: der Strand am Dorf am Desenzaner See wird uns auch in den frühen Nachmittagsstunden für ein paar Momente der Entspannung empfangen. 

Am späten Nachmittag wird Veronica uns in einer fließenden und sanften Vinyasa-Praxis anleiten, in der wir uns mit der weiblichen Energie und dem eng mit ihr verbundenen Element Wasser verbinden werden.  Die Praxis wird uns helfen, unsere Verbindung zum Mutterleib zu erwecken und die Fähigkeit, ins Leben zu fließen, so wie das Wasser im Flussbett fließt.

Am Abend gleiten wir auf SUP-Boards über die Gewässer des Sees. Nach einer kurzen Einführung in das Stand Up Paddle begleiten wir Sie entlang des Ufers der Bucht von Vo' und Padenghe, um einen magischen Sonnenuntergang zu genießen, der von den Wellen und dem letzten Licht des Tages verwöhnt wird.

PROGRAMM:
SAMSTAG 16 JULI
10.00 Treffen und Begrüßung
10.30 - 11.30 Vinyasa Balance mit Sabrina
13.00 Mittagspause
17.15- 18.30 Vinyasa Flow weibliche Energie mit Veronica
19.00-21.00 Sonnenuntergangs-SUP-Tour mit Cristina

WAS ENTHALTEN IST:
Eingang zum Bauwerk
Yoga und SUP-Aktivitäten
Mittagessen
Parken
Privatstrand mit Toiletten und Duschen
Fotos und Video des Tages 

BEZAHLUNG: 
Voraussichtlich online

BEDINGUNGEN FÜR DIE STORNIERUNG:
Kostenlose Stornierung innerhalb von 3 Tagen vor der Veranstaltung.

DIE SIE BEGLEITEN WERDEN:

Sabrina Sie ist eine von der Yoga Alliance zertifizierte RYT® 230-Lehrerin und machte ihren Abschluss auf Bali, wo sie zwei Jahre lang Surfer unterrichtete. Zurück in Mailand unterrichtet sie Vinyasa Flow, Power Yoga und Restorative Yoga im Studio und online, durch ihre Schule Elektro Vinyasa. Alle seine Praktiken, von den intensivsten bis zu den entspannendsten, sind von einem fröhlichen und undogmatischen Geist geprägt. Das ganze Jahr über organisiert sie Retreats und Erlebnisse in Italien und im Ausland, die Reisen, Yoga und Sport miteinander verbinden, um ihre Gäste mit einem Lächeln aus ihrer Komfortzone zu holen.

Veronika Sie ist RYT 500-Lehrerin und praktizierte Yoga erstmals im Alter von 15 Jahren. Ihre erste Vinyasa-Yoga-Ausbildung absolvierte sie 2014 in Spanien bei Vidya Jacqueline Heisel und reiste für neun Monate nach Südostasien, um Yoga am Strand und im Hariharalaya Retreat Center in Siem Reap, Kambodscha, zu unterrichten. Im Jahr 2018 vertieft sie einen 300-Stunden-Kurs bei Janet Stone in Kalifornien. Ihre Praxis ist durchdrungen von sanftem Bhakti, dem Yoga des Herzens. Im Jahr 2020 ergänzt sie ihre Yogakenntnisse durch spezielle Studien zur Frauengesundheit und lässt sich bei der Gründerin Petra Coveney in Menopause Yoga zertifizieren. Heute Veronika Sie liebt es, ihre Yogakenntnisse einzusetzen, um Frauen mit hormonellen Problemen und schwierigen Fruchtbarkeitswegen zu unterstützen. Sie bietet Online- und Live-Programme in Mailand an, wohin sie im Januar 2022 gezogen ist.

Cristina Hatha-Yoga-Lehrerin (500 RYT) Nach Jahren des klassischen Tanzes und Pilates hat sie sich der Welt des Yoga genähert. So begann der Weg zur Lehre mit der Jyotim-Methode, die sich bis heute weiterentwickelt. Seit 2015 ist sie SUP-Lehrerin. Ihre Liebe zur Sonne und zur Natur brachte die beiden Disziplinen SUP und Yoga zu einer großen Leidenschaft zusammen, dem SUP-Yoga.

Das könnte Sie interessieren

SUP-Sonnenuntergangstour
€25

SUP-Sonnenuntergangstour

Wie kann man einen Sommertag mit einem guten Gefühl beenden? Mit dem Stand Up Paddle auf dem Gardasee bei Sonnenuntergang, die coolste Aktivität des Sommers! Bei Sonnenuntergang der See

Vollmond-Supertour
€ 30

SUP Vollmond & Sterne Tour

Das Brett gleitet lautlos über das kristallklare Wasser unter dem von Sternen umgebenen Vollmond. Auf unseren SUP-Touren bei Vollmond und Sternenhimmel, machen wir uns auf den Weg

Mitgliedschaft

Entdecken Sie alle Vorteile:

  1. Haftpflichtversicherungsschutz
  2. Ermäßigte Preise für von der Vereinigung geförderte Aktivitäten

So geht's:

  1. Laden Sie das PDF-Formular der Vereinigung und GDPR herunter und füllen Sie es aus. PDF herunterladen
  2. Senden Sie eine unterzeichnete Kopie des Formulars und ein gültiges ärztliches Attest an unsere Adresse E-Mail oder legen Sie eine Kopie in der Zentrale vor.
  3. Bezahlen Sie den Betrag von € 10,00 mit Paypal oder bei uns vor Ort. Jetzt bezahlen

SELBSTBESCHEINIGUNG FÜR EINZELNE PHYSISCHE TÄTIGKEIT (Präsidialerlass Nr. 445/2000)

×

Hallo! Wie können wir Ihnen helfen?
Klicken Sie auf einen unserer Vertreter unten, um über WhatsApp zu chatten, oder senden Sie uns eine E-Mail an indigoyogasup@gmail.com

×