{"id":18703,"date":"2024-06-28T22:55:32","date_gmt":"2024-06-28T20:55:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/?p=18703"},"modified":"2026-06-04T19:52:38","modified_gmt":"2026-06-04T17:52:38","slug":"sup-yoga-lago-di-garda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/sup-lago-di-garda\/sup-yoga-lago-di-garda\/","title":{"rendered":"SUP Yoga"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mai bis September\u00a0<\/strong><br \/>\n<strong>MONTAG 19.30 UHR<\/strong><br \/>\n<strong>MITTWOCHS 19.30 UHR\u00a0<\/strong><br \/>\n<strong>SAMSTAG, 19.30 UHR.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>SUP-Yoga verbindet Asana (K\u00f6rperhaltungen), Pranayama (Atmung) und Yoga-Meditation auf einem Stand-up-Paddle-Board im ruhigen Wasser zu einer einzigartigen Yoga-Erfahrung.<\/p>\n<p>Wir paddeln knapp vor der K\u00fcste (normalerweise nicht mehr als 20 Meter) und verankern unsere Boards, damit Sie sich keine Sorgen machen m\u00fcssen, abzutreiben.<\/p>\n<p>Danach gew\u00f6hnen wir uns an das Brett und den Raum Ihrer neuen Yogamatte\". Nach ein paar sitzenden und knienden Posen werden wir langsam daran arbeiten, Ihr Gleichgewicht zu testen, von den einfachsten Asanas bis hin zu den anspruchsvolleren Posen.<\/p>\n<p>Sie unterscheidet sich nicht von jeder anderen <a href=\"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/yoga\/yoga-outdoor-desenzano-del-garda\/\">Yoga<\/a> Sie werden von einem zertifizierten Yogalehrer f\u00fcr Fortgeschrittene betreut und erhalten Unterricht f\u00fcr alle Stufen.<\/p>\n<p>Eine Yogastunde im ruhigen Wasser mit der untergehenden Sonne zu beenden, ist die sch\u00f6nste und entspannendste Erfahrung. Man wird in eine tiefe Entspannung gelullt, w\u00e4hrend der K\u00f6rper v\u00f6llig losl\u00e4sst und sich mit dem Wasser bewegt.<\/p>\n<h2><b>SPEZIAL-SUP-YOGA: RUHE &amp; WASSER-CHAKRA<br \/>\n(Daten werden noch festgelegt)<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine langsame und flie\u00dfende Praxis, die der Wiederherstellung des Gleichgewichts dient <\/span><b>Svadhisthana<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Das zweite Chakra, das Wasserhaus, erm\u00f6glicht es Ihnen, frei zwischen den Positionen zu flie\u00dfen, Atem und Bewegung zu verbinden.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entspannung, gef\u00fchrte Visualisierungen und Geruchserlebnisse (mit speziellen \u00e4therischen \u00d6len) helfen Ihnen, Ihren emotionalen Zustand zu f\u00fchlen und auszugleichen und alles flie\u00dfen zu lassen, wie Wasser. <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sup Yoga Kurse in Desenzano del Garda. Was ist SUP Yoga?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":16000,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_angie_page":false,"page_builder":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[566,564],"tags":[66],"class_list":["post-18703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sup-lago-di-garda","category-yoga","tag-supyoga"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18703"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21230,"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18703\/revisions\/21230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indigoyogasup.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}