INDIGO Yoga Sup Explore

SUP-Yoga-Kurs

Das Erforschen neuer Bewegungen, kreativer Praktiken und die Steigerung des Körperbewusstseins... auf der ständigen Suche nach dem Gleichgewicht.

Im Juni findet in Desenzano del Garda der SUP YOGA TRAINING COURSE für Yogalehrer (offen für alle als 50-stündiger INTENSIV MASTER) statt.

Der 50-stündige SUP-Yoga-Kurs erstreckt sich über vier Tage, in denen wir Sie bei der Entdeckung dieser fantastischen Disziplin begleiten.

TERMINE: 

Erster Teil: 15/16 JUNI

Teil 2: 6/7 JULI

Nachholtermine bei Abwesenheit oder schlechtem Wetter: 7/8 SEPTEMBER oder 15/16 SEPTEMBER

Unser SUP YOGA Ausbildungs- und Spezialisierungskurs richtet sich an: 

  • a jeder (Lehrer und Nicht-Lehrer), die ihre Yogapraxis vertiefen, die Disziplin auch im Wasser anwenden und mehr Selbstvertrauen und Fähigkeiten erlangen möchten.

  • unter Yoga-Lehrer die bereits ausgebildet sind oder sich in der Ausbildung befinden und die auch die Disziplin des Yoga auf einem Brett unterrichten möchten, wie z.B. das SUP YOGAin einer geschützten aquatischen Umwelt

  • für diejenigen, die ihre Arbeitsperspektiven erweitern möchten, indem sie mit Stand Up Paddle- und Surfing-Schulen zusammenarbeiten und die Yogapraxis in engen Kontakt mit Wasseraktivitäten bringen, indem sie vorbereitende Kurse im und außerhalb des Wassers anbieten

Es werden Themen angesprochen und praktische Lektionen gegeben, die aufzeigen, wie die Disziplin des Yoga die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit derjenigen unterstützen kann, die Wassersportarten wie SUP, Surfen und andere Brettsportarten betreiben.

In diesem Kurs erwerben Sie alle Kenntnisse, die Sie benötigen, um Ihr Unternehmen sicher zu führen, zu organisieren und auszuführen.

WAS WERDEN SIE LERNEN?

  • Stand Up Paddle, Theorie und Praxis
  • Hatha-Yoga: die notwendigen Grundlagen auf dem Brett
  • Yin Yoga und Restorative: die Grundlagen auf dem Brett
  • Propriozeption und Gleichgewicht
  • Umwelt: Sicherheit im und außerhalb des Wassers
  • Anatomie der Bewegung
  • Atmung und Bewusstsein
  • Erstellen von Yogasequenzen, die für die Praxis auf dem SUP-Board geeignet sind
  • Welche Asanas sind für SUP geeignet und welche sind zu vermeiden?
  • So erstellen Sie Sequenzen auf der Tafel
  • Wie man einen SUP-Yoga-Kurs leitet

SELBSTZERTIFIZIERUNG

Erforderlich für die Teilnahme an Aktivitäten

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