PROSSIMO YOGA RETREAT: Wild Yoga a Tarifa
…alla scoperta della Costa della Luz.
Unisciti a noi per un’esperienza indimenticabile di relax, divertimento e rinascita nella splendida Costa della Luz!
Immerso nella natura, questo ritiro è l’occasione perfetta per lasciarti andare ai ritmi lenti della #surflife e riconnetterti con te stessa in un angolo di paradiso. Anche quest’anno in collaborazione con Elena di YogaLab.
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COSA TI ASPETTA?
– Una meravigliosa e lussuosa villa in centro
– Camera privata o condivisa con la tua migliore amica (bagno privato)
– Due sessioni di yoga rigeneranti al mattino e alla sera
– Un Workshop di yoga & ayurveda
– Una Cooking class & cena marocchina
– Deliziosi Brunch quotidiani preparati con ingredienti freschi e locali
– Momenti di esplorazione e relax tra paesaggi mozzafiato
UNA SORPRESA ESCLUSIVA!
I partecipanti avranno l’opportunità di partecipare ad un’esperienza unica!
DATE: 04-10 Maggio (con possibilità di arrivo anticipato sabato 03 Maggio)
LOCATION: Tarifa, Spagna
PRENOTAZIONI: Scrivici QUI per prenotare il tuo posto o per avere maggiori info (indigoyogasup@gmail.com)
DOVE DORMI:
La nostra casa per questi magnifici giorni sarà una Villa su 4 piani, nel pieno centro di Tarifa.
La villa, si compone di: 5 camere doppie, tutte con bagno privato. Cucina, enorme soggiorno, terrazza con vista sulla città e con piscina.
COSA E’ ESCLUSO:
- Volo aereo
- Trasferimenti in Bus o Noleggio auto in condivisione
- Cene restanti
COSTI:
Tariffa a persona: a partire da 780,00 € (in early bird sino al 28.02.2025)
FAQ:
Come raggiungo Tarifa?
- Da Malaga: autobus in partenza dall’aeroporto. Cambio ad Algeziras fino a Tarifa.
- Oppure con noleggio auto in condivisione con gli altri partecipanti (opzione consigliata vista la spesa minima)
Quali voli?
Partenza da BERGAMO con RyanAir
Partenza da MILANO con RyanAir o Easyjet
Sono un principiante yoga/avanzato/in gravidanza.. sarà in grado di partecipare alle lezioni?
Le lezioni saranno multi-livello calibrate a seconda dei partecipanti. Ci saranno diverse tipologie di pratica, Hatha Yoga, Flow e Yin Yoga. Verrai seguito durante tutta la lezione.
Oltre yoga, cosa faremo?
Ogni giorno ti porteremo a visitare i luoghi più famosi di Tarifa: dalle dune di Punta Paloma, alla spiaggia di Bolonia. Fino ai paesi vicini, come El Palmar.
Ma avrai anche tempo libero per fare quello che preferisci!
Da Tarifa è anche possibile raggiungere il Marocco, in poco più di 30 minuti di traghetto o vedere le balene sullo stretto partecipando ad un’ uscita di Whales Watching.
Come ci sposteremo?
In auto. Condividendo la spesa di noleggio e carburante fra i partecipanti.
Quanto costa una lezione di Surf?
Potrai fare Surf in autonomia noleggiando le tavole (il costo di noleggio è di circa 15/20€ inclusa muta, per 2 ore) oppure partecipare ad una lezione di gruppo (il costo è di circa 25/30€ inclusa tavola e muta, per 2 ore).
Uno Yoga retreat è un’esperienza rigenerante e trasformativa… e i motivi per partecipare sono tantissimi!
1. Approfondire la pratica yoga: un ritiro ti offre l’opportunità di immergerti completamente nella pratica yoga senza le distrazioni della vita quotidiana. Poter esplorare diversi stili, apprendere nuove tecniche e approfondire la comprensione della filosofia yoga.
2. Relax e “staccare la spina”: un ritiro ti da la possibilità di disconnetterti dal trambusto della vita quotidiana e di immergerti in un ambiente tranquillo, sereno e divertente. Ritrovare un senso di rilassamento e ringiovanimento.
3. Benefici per la salute fisica: spesso includono più sessioni di Yoga giornaliere, attività extra come il SUP o il Surf, trekking o lunghe camminate che possono migliorare la flessibilità, la forza e la forma fisica generale.
4. Benessere mentale ed emotivo: attraverso la pratica, la meditazione e l’attività sportiva immersi nella natura, si ritrova il proprio equilibrio emotivo e un più profondo senso di pace interiore.
5. Connessione con la natura: i nostri ritiri si svolgono in splendidi ambienti naturali, consentendoti di connettersi con la natura e di scoprire posti nuovi.
6. Comunità e connessione: avrai l’opportunità di entrare in contatto con persone che la pensano allo stesso modo e che condividono i tuoi stessi interessi. Questo senso di comunità e sostegno è edificante e stimolante!
7. Crescita e trasformazione personale: i ritiri offrono spazio e tempo per l’auto esplorazione, la crescita personale e la trasformazione. Potrai dedicare tempo per te stessa, scoprire nuove intuizioni, superare sfide personali e coltivare un maggiore senso di auto consapevolezza e accettazione.
Partecipare ad un Retreat Yoga è un’esperienza a 360 gradi che nutre il corpo, la mente e lo spirito, rendendoti profondamente appagata, rilassata e soprattutto è divertente!
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