Il nostro Studio Yoga è uno e molteplice.
Dopo anni di pratica, formazione ed altrettanti di insegnamento, abbiamo compreso quanto sia importante trovare il proprio yoga… presso il nostro Studio Yoga a Desenzano del Garda troverai diversi stili: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Therapy. L’esperienza, la voglia di imparare ma soprattutto l’ascolto del nostro corpo, di noi stesse, ci ha portato a praticare diversi stili e a riconoscere i benefici e le potenzialità di ognuno di essi.
Abbiamo compreso che non esiste uno yoga giusto o sbagliato, esistono differenze nella pratica, nello stile, ma spetta a noi trovare la “nostra” giusta via.
Chi siamo:
CRISTINA SCAPIN
Dopo anni di danza classica e in seguito Pilates, mi sono avvicinata allo Yoga nel 2007, con il maestro Pietro Saleri. Ho cominciato la mia formazione come insegnante nel 2015, Yoga Jyotim con il maestro Renato Turla e da allora ho continuato nella formazione di diversi stili yoga e avvicinandomi allo studio e comprensione del movimento funzionale. Nel 2016 ho ottenuto la certificazione di istruttrice SUP e da allora ho fuso queste due discipline meravigliose. Ho fondato con altri soci, l’ASD INDIGOYOGA con lo scopo di portare lo Yoga “fuori”, praticando in esterna, su prati, scogliere, spiagge e persino sull’acqua, mixando la disciplina dello yoga allo Stand Up Paddle. Il mio amore per lo yoga mi ha spinta ad immergermi in numerosi corsi di formazione, per esplorare ogni angolo nascosto e poterlo trasmettere come un vero insegnante. Indigo Yoga&SUP rappresenta il risultato di anni di pratica, formazione, passione, viaggi ed esperienza. È il cuore del fantastico impegno condiviso da me e dai miei compagni di avventura, sempre entusiasti di trascorrere l’estate sul Lago di Garda!
Dopo un periodo itinerante, tra lago di Garda e Sardegna, abbiamo trovato la nostra sede definitiva a Desenzano del Garda. Il nostro intento è quello di portare lo sport, il benessere e il contatto con la Natura sul basso lago così come nella parte Nord. Unendo movimento, connessione tra individui all’esplorazione di in territorio spesso considerato solo turistico e non sportivamento attivo.
Formazione:
2007 Inizio pratica Yoga con il maestro Pietro Saleri
2015 Inizio formazione Insegnanti Yoga Jyotim con il maestro Renato Turla (continuata fino al 2020)
2016 Diploma Istruttore SUP 1 livello ℅ SupGarda
2017 Formazione Yoga e Ayurveda Therapy ℅ Studio Yoga Brescia (100h.)
2018 Primo Diploma Istruttore Yoga (250h.)
2018 Inizio seconda formazione Insegnanti Yoga Jyotim con il maestro Giancarlo Pitozzi (continuata fino al 2021)
2021 Secondo Diploma Insegnante Yoga (500h.)
2022 Studio di Sanskrit e Letteratura Indiana antica con Diego Manzi (30h.)
2022 Formazione Yin Yang Yoga (50h.)
2023 Yogamarga – filosofia yoga con Diego Manzi e Marco Passavanti (50h.)
2024 Biomechanic Yoga – ℅ Yoga e movimento con Elena Bortolazzi (30h.)
NIKOLETA BOUDINOVA:
La mia esperienza inizia nel 2009, mi sono avvicinata alla pratica yoga per problemi di schiena. La mia curiosità mi ha portata a iniziare la formazione yoga con Renato Turla e nel 2018 ho ottenuto il diploma per istruttore yoga 1 livello Jyotim, nel 2022 istruttore yoga 2 livello Jyotim. Ho sempre cercato di comprendere di più riguardo alla parte terapeutica dello yoga e alla parte di psicologia e psicosomatica. Ho seguito corsi presso l’Istituto di Psicosomatica integrata di Milano – Yoga e trauma. Corpo e Emozioni Lab Somatic Competence Training. Nel maggio 2022 ho iniziato la formazione Yoga Therapy presso Yoga Expirience per pura necessità e ho trovato la formazione che ho sempre cercato – comprende la parte strutturale, anatomica, fisiologica, filosofica, energetica e spirituale. Ho creato la mia pratica che include tanti elementi presi dalla parte terapeutica. La mia specializzazione è yoga e mal di schiena e ho inserito nei miei corsi il programma yoga e schiena. Continuo la mia formazione e faccio diversi corsi di formazione che arricchiscono sempre la mia esperienza.
