Il SUP yoga è un’esperienza unica e rigenerante che unisce la pratica dello yoga al contatto diretto con la natura, sulla tavola da Stand Up Paddle (SUP) per un addio al nubilato super!
SUP Yoga – Yoga sull’acqua
La pratica yoga in perfetta unione con l'elemento acqua
- Desenzano del Garda
- 1 hour
- da 30,00 € a persona
- sportivo e divertente
Cosa ti aspetta
Ancorate poco al largo, su acque calme, pratichiamo asana (posture), pranayama (respiro consapevole) e momenti di meditazione, cullate dal movimento dolce dell’acqua.
Il SUP Yoga stimola equilibrio, concentrazione e presenza, in un contesto suggestivo e rilassante. Dopo una pratica energizzante e giocosa, ci lasceremo andare ad un rilassamento profondo, cullate dall’acqua e illuminate dalla luce del tramonto.
Respira, fluttua, ritrova il tuo equilibrio. Questa attività è consigliata nel tardo pomeriggio/ sera per sfruttare al meglio le condizioni calme del lago.
In alternativa, considera “SUP Tour & Prove Libere di SUP Yoga” per svolgere l’attività anche in altri momenti della giornata!
Location
Outdoor: Un meraviglioso prato fronte lago, immersi nella natura, presso Indigo Beach, la nostra sede sul lago.
– Atmosfera rigenerante
– Servizi e bagni disponibili
– Parcheggio su richiesta
Cosa portare
- Costume
- Ciabatte da spiaggia
A chi è adatta
- Non è necessario avere esperienza di SUP o yoga
- Adatta a chi ama il movimento, la natura e vuole mettersi in gioco
- Età consigliata: dai 14 anni in su
- (Saper nuotare è richiesto per motivi di sicurezza)
Cosa è incluso
- Tavola SUP, pagaia e ancora
- Lezione di SUP Yoga guidata da insegnante certificata
- Giubbotto di salvataggio (su richiesta)