Il corso formazione SUP Yoga, della durata di 30 ore formative, viene distribuito su 3 giornate, in cui ti accompagneremo alla scoperta di questa fantastica disciplina.
DATE:
30 Maggio – 1 Giugno
Due esperienze immersive, complementari ma distinte, pensate per offrire competenze solide, concrete e immediatamente applicabili. La mattinata del 2 giugno sarà disponibile per eventuali recuperi e ore perse.
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REQUISITI DI PARTECIPAZIONE:
- Età minima 18 anni
- Certificato medico sportivo
- Esperienza minima nel SUP
- Capacità di nuoto
- Solo per la Specializzazione SUP YOGA è richiesto diploma di Insegnante Yoga, Pilates, ginnastica posturale o simili, oppure essere in corso di formazione.
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agli Istruttori yoga già formati o in corso di formazione, che desiderano insegnare la disciplina dello yoga anche su tavola, come il SUP YOGA, in un ambiente acquatico protetto
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a chi vorrebbe ampliare le proprie prospettive lavorative, potendo collaborare con scuole di Stand Up Paddle e Surf, portando la pratica dello Yoga a stretto contatto delle attività acquatiche, apportando lezioni propedeutiche fuori e dentro l’acqua
Verranno affrontate tematiche e svolte lezioni pratiche che evidenziano come la disciplina dello Yoga può aiutare e supportare le prestazioni fisiche e mentali di coloro che svolgono sport acquatici come il SUP, il Surf e gli altri sport da tavola.
Attraverso il corso, potrai acquisire tutte le conoscenze necessarie per gestire, organizzare e svolgere l’attività in tutta sicurezza.
Scopri tutti i benefici in questo articolo di Vanity Fair!
COSA IMPARERAI?
- Stand Up Paddle, teoria e pratica
- Hatha Yoga: le basi necessarie sulla tavola
- Yin Yoga e Restorative: le basi sulla tavola
- Propriocezione ed Equilibrio
- Ambiente: sicurezza dentro e fuori dall’acqua
- Anatomia del movimento
- Biomeccanica
- Respirazione e consapevolezza
- Creare sequenze yoga adatte alla pratica sulla tavola SUP
- Quali Asana sono adatte al SUP e quali sono da evitare
- Come creare sequenze sulla tavola
- Come gestire una classe di SUP yoga
ISCRIZIONE E COSTI:
- Modalità di iscrizione: contattaci e ti invieremo modulo d’ISCRIZIONE via EMAIL: indigoyogasup@gmail.com
- Quota di partecipazione:
Specializzazione SUP YOGA 550 € - Svolgimento di entrambi i corsi, sconto 50 % sul secondo corso
- Prezzo Early bird entro il 31 marzo 2026 (Prezzo fuori Early Bird + 120 €)
Modalità di pagamento: bonifico bancario 50% a iscrizione + 50% entro il 30 aprile non rimborsabile
- Scadenza iscrizioni 30 aprile 2026
Un TEAM multidisciplinare al tuo fianco
SCAPIN CRISTINA
Istruttore SUP 1 livello. Insegnante Yoga liv. 2 – 500 h. Specializzazione in Yoga Ayurveda e Yoga ormonale. Specializzazione Yin Yang Yoga. Specializzazione Yoga biomechanics.
PAOLO MARCONI & SUSAK MOLINERO
Paolo: Stand Up Paddling instructor Lv3, International Surfing Associacion. Maestro dello Sport CONI, Livello 3 Surfing FISW. Preparatore atletico per SURFING.
Susak: Istruttrice nuoto, Istruttrice SUP 1 livello e Fisioterapista.
Entrambi Atleti professionisti SUP e campioni mondiali di SUP.
Dal 2016 fondatori di SUP Salivoli a Piombino.
NIKOLETA BOUDINOVA
Istruttore Yoga 500h. Specializzazione Yoga in Gravidanza, Yoga bimbi. Specializzazione in Respirazione. consapevole. Yoga terapeuta certificata. Yoga somatico e nervo vago.